Über Den Umgang Mit Gesundheitlichen Rückschlägen

À propos de la gestion des problèmes de santé

J'ai commencé à courir à 14 ans et j'ai couru mon premier marathon à 17 ans. Du coup tout est allé très vite, je me suis entraîné de plus en plus et j'ai parcouru de plus en plus de kilomètres. Jusqu'à 200 par semaine. Je m'entraînais deux fois par jour. Une compétition toutes les semaines, j'allais de plus en plus vite et de plus en plus concentré sur le sport... je voulais étudier le sport et du coup c'était trop. Mon corps s'affaiblissait, j'avais constamment mal et j'ai dû abandonner pour la première fois. Les médecins ont dit: "C'est tout pour courir!"

Mais je voulais quand même. C'est pourquoi je suis venu en Allemagne depuis la Pologne en 2002. A cette époque, je ne pouvais même pas marcher 2 kilomètres à cause de la douleur. Maintenant, je devais tout recommencer. Nouveaux diagnostics et nouvelles thérapies. Les médecins ont diagnostiqué une forme particulière de rhumatisme : la « maladie de Bechterew » est une maladie rhumatismale inflammatoire chronique douloureuse. Encore une fois, on m'a dit : « Il n'est plus possible de marcher. » Les médecins ont commencé les thérapies. Les médicaments m'ont affaibli, je suis devenu dépressif et mon poids corporel est passé de 65 kg à 90 kg. Bien que je le voulais tellement, je ne pouvais plus marcher, seul un léger entraînement au gymnase était possible.

En 2006, mon corps était si faible que les médecins ont dû changer de thérapie. Un nouveau médicament m'a remis sur la bonne voie. Surtout, j'ai été libéré de mon interdiction sportive, désormais la devise était : "Tout est permis tant que cela n'occasionne pas de douleur supplémentaire !"

Et soudain, la marche est redevenue possible. J'ai dû faire très attention car j'étais sujet aux blessures. Mais c'était un grand pas vers norne. Je m'en suis approché doucement : aquajogging, vélo - je cherchais sans cesse de nouvelles formes d'entraînement, j'étais devenu souple et puis finalement j'ai réalisé mon rêve d'enfant et j'ai couru le Comrades Marathon (90 km) en Afrique du Sud en 2008.

Avec la poussette (jogger) j'ai pu courir les 10 km en moins de 40 minutes. Même si j'ai été blessé encore et encore, je me suis toujours motivé encore et encore.

Aujourd'hui je me passe de nombreuses compétitions car mes priorités - aussi à cause de mes enfants - ont changé. Mon travail de chef dans un hôtel haut de gamme au bord du lac Tegernsee me demande parfois de travailler 6 à 7 jours par semaine, et je passe souvent 9 heures en cuisine. Après cela je change de chaussures immédiatement pour enfiler mon OOFOS, car les muscles et les articulations doivent se détendre et parfois être sollicités différemment. alors
Je joue avec mes enfants ou je fais du shopping.

Après une compétition, si j'ai encore mal aux muscles, je vais même travailler avec mon OOFOS. Quiconque a déjà travaillé 9 heures dans une cuisine peut probablement comprendre cela. Pour moi, il ne s'agit pas seulement de relaxation et de régénération, mais aussi de la possibilité de laisser les muscles des pieds et des jambes travailler "différemment" de temps en temps.